그게 승리자지 - dc App
자지 자지~
근데 5시간도 건강해지는건 아닌거같음... 최소 1시간에서 최대 3시간이 가장 적절한거 아닐까요?
그란폰도를 뛴다는 것은....!
그래서 슨수들도 고롱퐁도 안조와하잔아..!
개인적으로는 실내는 1~2시간 실외는 3~5시간(휴식 포함) 좋은거 같읍니다,,
자창합격
지능이 높구나..!
5가 좀 마지노선같긴 하네용
그게 승리자지 - dc App
자지 자지~
근데 5시간도 건강해지는건 아닌거같음... 최소 1시간에서 최대 3시간이 가장 적절한거 아닐까요?
그란폰도를 뛴다는 것은....!
그래서 슨수들도 고롱퐁도 안조와하잔아..!
개인적으로는 실내는 1~2시간 실외는 3~5시간(휴식 포함) 좋은거 같읍니다,,
자창합격
지능이 높구나..!
5가 좀 마지노선같긴 하네용