술 일주일에 1회만 먹구
거진 매일 야식먹던거 최소한으로 주 2회정도로하니까
뭐 딱히 운동 안해도 살 쭉쭉 빠지네
고작 3주 됐는디 말이야
돈도 아끼고 살도 빼고 개꿀.
추워서 밖은 못 나가지만 주 1 ~ 2회 다람쥐챗바퀴 돌린덩
2016 TREK emonda S5
2018 ELFAMA EPOCA E5800
2021 GIANT Propel Advanced 2
2020 Specialized Allez Sprint
2022 GIANT Propel Advanced 1
2023 GIANT Propel Advanced pro 0
몸무게 올려보십셔 - dc App
77에서 73됨
난 하루 한끼먹는데 왜 살이 안빠지지(2인분먹음)
2인분(1300칼로리)