인터넷에
몸 적당히 좋아보이길래
저정도만 목표로 하자(그 이상은 사람할 짓 아닌것 같아서)하고 인바디 수치 봤더니..
키, 몸무게, 골격근량, 체지방률 다 나랑 비슷한데..
그 사람은 몸이 좋고,
나는 그냥 그럼;;
역으로 질문하니깐
그 사람대비 내가 하체근육이 많을 확률이 높을 것 같다고 말하는데..
과연??
무튼 진짜 뱃살졈 어케하고 싶음. ㅠㅠ
다음 주 부터 헬스장 간다..
인터넷에
몸 적당히 좋아보이길래
저정도만 목표로 하자(그 이상은 사람할 짓 아닌것 같아서)하고 인바디 수치 봤더니..
키, 몸무게, 골격근량, 체지방률 다 나랑 비슷한데..
그 사람은 몸이 좋고,
나는 그냥 그럼;;
역으로 질문하니깐
그 사람대비 내가 하체근육이 많을 확률이 높을 것 같다고 말하는데..
과연??
무튼 진짜 뱃살졈 어케하고 싶음. ㅠㅠ
다음 주 부터 헬스장 간다..
뱃살이 문제면 자전거를 타야되지않나 - dc App
상체 근육도 좀 키울라고요
자전거만 타도 적당히 상체도 잡히는데.. - dc App