[일반] 스피닝으로 훈련 어찌하면 조을까유

[멍멍이사료(ddobi0208)]

케이던스는 페달에 달아놔서 얼추 볼 수 이씀.

파워야 대충 감으로 필드때 밟았을때 느낌으로 쪼매 조절중.

업그레이드는 안되도 옆그레이드나 현상유지하고픈데

주 2 ~ 3회정도에 1시간정도만 타도 될까유?

스피닝으로 댄싱하기엔 어려워서 잘 안하는데

그냥 무겁게 조절하면서 케이던스 유지하고 심박체크하면 될까유?

2016 TREK emonda S5
2018 ELFAMA EPOCA E5800
2021 GIANT Propel Advanced 2
2020 Specialized Allez Sprint
2022 GIANT Propel Advanced 1
2023 GIANT Propel Advanced pro 0

[절대포기안해(strap7896)]

저처럼 파워.기어저항값도보이는 스피닝바이크로기변하죠

[멍멍이사료(ddobi0208)]

돈 아까워!!!!

[절대포기안해(strap7896)]

당근에서대기타면3만에 꽤잘나옴 샤오미 예솔 m1 s1

[멍멍이사료(ddobi0208)]

오쒸... 미아동에 15마넌에 하ㅏㄴ 있긴하네 오... 이거 존버 좀 해봐야겠다 괜찮은거 나오면 기존껀 그냥 무료나눔으로 날려야겠다

[절대포기안해(strap7896)]

좋음ㅋㅋ 예솔 앱에서 거리.파워.케이던스. 현재기어저항값 .칿로리 다나와서

[멍멍이사료(ddobi0208)]

니기미 이고진보다 훨 가볍네

[절대포기안해(strap7896)]

확실히 어플에서 실시간으로 수치계속보여주니까 즈위프트처럼 훈련되더라구요

[멍멍이사료(ddobi0208)]

존버각