앉아서 찍어 조지자니 무릎 박살나는거 같아서체중 싣고 살방살방 밟아야 그나마 괜찮은거 같은데다들 댄싱 안치고 앉아서 조져버림?그리고 한시간 20분 넘어가면 급속도로 엉덩이 빠개질라 그래서 죽겠다 특히 lsd
인터벌은 싯팅으로 저지고 리커버리 할때 댄싱 살살치고 lsd는 중간 중간 댄싱 안치면 고자 될꺼 같음 - dc App
안장 앞뒤로 움직여봐도 20분 30분마다 잠깐씩 댄싱으로 풀어주는거 아니면 답 없는듯
케이던스 올려
보투맥까지는 존나 돌려도 무산소 영역 들어가니까 앉아서는 마이 힘듦...
케이던스 토크 골고루 씀
토크 고자라 그런지 케던 안나온다 싶으면 바로 사망
댄싱조짐 인터벌 - dc App
야너두?
인터벌 쳐서 붙을수 있으면 좀 쉴수 있으니까 - dc App
인터벌땐 댄싱 안해봄
아직 강화가 덜 되었나보다