[일반] 싯팅은 괜찮은데 댄싱하면 허벅지 경직? 때문에 주저 앉는거 뭐냐?

[익명(bloom8506)]

 95km 정도 라이딩 하고 나서

다리가 좀 맛탱이 갔다는 걸 느꼈는데

싯팅은 암만 때려밟아도 괜찮은데

댄싱을 일어서자 마자 주저앉을 수 밖에 없던데 뭐가 문제지

[로봇치킨(noconcept)]

너무 고토크아님?

[익명(bloom8506)]

다리 좀 풀려고 걍 가볍게 타던거에서 일어섰는데 저럼

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

근력부족?

[로붕이 1(59.30)]

난 근육 다 털리면 그렇던데

[Skizⓞid(novel2572)]

너무 앞벅지 대퇴사두만 쓰면 그렇게 되지. 둔근 페달링 연습