친구가 100km 가자는데 러닝 자주 해서 괜찮을까? (Ps.5km 25분 겨우 나옴)
[일반] 자린이 첫 라이딩 100km ㄱㄴ?
로붕이(1.254)
2024-11-17 18:44
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코스가 어디냐에 따라서... 일단 자도 위주고 런닝 자주 하면 안장통만 아니면 가능은 할 듯? 오래 걸려서 그렇지 ㅋ
안장통때문에 안될듯
처음 100km는 너무힘들걸
천천히가면 가능
내친구도 헬스 많이하고~ 옹앨옹알 대더니 85km 첫날태우니까 자살하려햇음
안장통때문에 쉽지않음
지전거도 어쨌든 이동수단이라고 기본 심폐지구력있는이상 100키로는 앵간하면 다 감 근데 안장통은 좀 심할거임
안장통이 최대난관