[일반] 달리기 7~8km는 자전거로 치면 평지 몇km정도야?

[극악무도한할머..(juann0709)]

ㅈㄱㄴ

[역배(ekdrka4123)]

30-40 정도 아닐까 - dc App

[극악무도한할머니사랑꾼(juann0709)]

[네이쳐(baggio26)]

둘 다 하는데 체감상. 자전거 50= 달리기 10

[극악무도한할머니사랑꾼(juann0709)]

[연양갱젤리(s3017kr)]

km/h 말하는거임? 한 3배 정도 하면 될 듯? - dc App

[극악무도한할머니사랑꾼(juann0709)]

속도 말고 순수 거리

[극악무도한할머니사랑꾼(juann0709)]

기어비에 따라서 엄청 다르긴 하겠지만 적당히 조깅하는듯한 강도

[연양갱젤리(s3017kr)]

거리는 사람 차 많이 날거같음 ㅋㅋㅋ 달리기는 10키로 넘어가면 무릎 아퍼 자전거는 한 100키로 넘어가야 슬쩍아프기 시작함 - dc App

[연양갱젤리(s3017kr)]

조깅강도면 1시간이면 30키로 잡으면 될덧 - dc App

[극악무도한할머니사랑꾼(juann0709)]

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

달리기가 6배정도 힘든 듯..

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

근데 달리기는 1시간 정도하면 힘든데, 자전거는 50-60키로 타도 해볼만 해서 시간 늘리면 늘릴수록 자전거가 훨 쉬운 듯..

[극악무도한할머니사랑꾼(juann0709)]

그건 ㅇㅈ 달리기하다 토한적은 있는데 자전거타다 토한적은 아직 없어

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

나도 달리기하다가 토 쏟은 적 있는데 자전거는 없음 ㅋㅋㅋㅋ

[파테르나(jiyo14)]

느끼는 물리 / 심폐 강도가 달라서...좀 애매한거 같음

[로붕이 1(121.153)]

일반인에서 매니아 넘어가는 기준이 런닝은 10km 한시간 / 자전거는 30km 한시간이니 대충 3배 때리면 됨

[극악무도한할머니사랑꾼(juann0709)]

[익명(14.50)]

난 러닝 20km보다 자전거 80km가 더 힘들었음