[일반] FTP는 정말 TTE 따라 중구난방이군

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

훈련용 FTP는 그냥 맘편하게 가민 라이덕 자동설정되는거 가져다 쓰면 되겠지?

신기하게 가민 276 라이덕 277 거의 똑같이 나오고

인터벌스는 262인데 TTE가 54분이라 너무 김

[수외(twist5749)]

가민이 심박 고려한거라 꽤 잘맞는거같고 라이덕 인터벌스는 좀 중구난방인듯 8분 인터벌이랑 30분 지속주 돌려봐야 파악대는

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

우웅... 일단 275w 기준으로 해봐야겠따,,,

[수외(twist5749)]

ERG 안 걸고 가민 역치심박 나오는 파워 찾아보는것도 ㄱㅊ한듯 이것도 어차피 매일 달라지긴하는데...