원형이랑 점 찍힌 위상도를 보고

한쪽만 더 깊게 밟는건 없는지 추측 할 수 있음.

많이들 밸런스는 50:50 안 나와도 된다 함.

맞는 말임 사람 몸은 비대칭이니까.



하지만, 그렇다고 페달링 형태가 양쪽이 다르면 안 됨.

한쪽이 더 깊게 밟는다는건 한쪽은 그 만틈 덜 수축한다는거고

그건 한쪽은 유연하고 한쪽은 뭉치는 불균형이 옴.



이걸 오래 방치해서 근육이 비대칭하게 발달하면

보상작용으로 전신의 근육이 변하게 됨.

이게 만성적인 몸의 불균형이 됨.



이걸 방지하려명 안 좋은 비대칭적인 습관을 고치고

스트레칭을 해서 근육들이 뭉치지 않게 잘 관리해줘야함.


비대칭적인 습관은 페달링뿐만 아니라

자전거 핸들 잡을 때 한쪽 어깨만 쳐진다던가

한쪽 팔꿈치만 열린채 타던가 여러가지 있고,

사무직일 경우 다리를 꼬아서 앉던가

한쪽 팔에 머리를 기댄 자세를 한다던가

아주 많음.



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