[일반] 사실 저도 식단하면 파스땃으로 하긴함

[땃쥐.(leeleefect)]

1월쯤 시작할까 생각중

당분간은 냉장고 파먹을게 많아서...

만두만 몇키로읾...
파스타+단백질+샐러드가

포만감도 있고 치트키긴 함...
면은 60~80g잡는듯 100은 과하더라

[와카리(akariwatanabe)]

[와카리(akariwatanabe)]

[땃쥐.(leeleefect)]

[ㄷㅍㄹㅅ(niwatori75)]

고등어랑 파스타

[땃쥐.(leeleefect)]

고등어 파스땃 좋음 냉동에 고등어도 한 3키로 남아서 ㅋㅋㅋ

[스캇충(death7777)]

살 못빼는이유) 맨날 내일, 다음주 부터 - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

[스캇충(death7777)]

나 경주 - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

[로봇치킨(noconcept)]

부자임? 파프리카?

[땃쥐.(leeleefect)]

피망으로 함 보통 박스로 사면 훨씬 저렴하고 원래 피망을 더 좋아해서

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

(편의점 번들 맥주를 사며)

[땃쥐.(leeleefect)]

ㅋㅋ 사실 전 식단보다 이게 훨씬 힘듦....술끊는거 술이 또 안주랑 세트러

[GORANI(uss2kz97vpty)]

책내용 보러가야겠땃 - dc App

[땃쥐.(leeleefect)]

나쁘진 않은데 레시피가 또 엄청 충실하냐면 그건 아닌... 적당히 가볍게 해먹을만한게 몇 개 있는건 좋은듯

[항문에물파스(wwwgus)]

만두가 살 진짜 잘찐다던데...(경험담임 ㅋ)

[땃쥐.(leeleefect)]

샀으니 먹긴 먹어야 ㅋㅋ... 만두도 살찌는 올반거위주로 삽니다...

[항문에물파스(wwwgus)]

아침에 키위 두개씩 먹으면 지방이 녹는데요 (맨날사놓고 안먹어서 물러서 버림)