[탔워] 가민코치 1주차 화요일 훈련

[초음(hamichan)]

5분은 125로 웜업하고 1시간 5분동안 150으로 달림

저도 200이 저강도인 날이 올까요..?

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

[초음(hamichan)]

[SuperYui(tourist2096)]

[초음(hamichan)]

[깡딕츄(zxcv7025)]

가민코치가 무ㅗ야

[초음(hamichan)]

가민 빅데이터로 맞춤훈련 짜주는 기능

[로붕이 1(112.147)]

로라에 자동적용댐? 방법 알려줭

[초음(hamichan)]

로라에 자동적용은 안됨 그날에 주는 훈련을 수동으로 커스텀 워크아웃 만들어서 돌려야됨 가민커넥트 앱 깔아서 메뉴에 트레이닝 적혀 있는거 켜면 되는데 이거 단점이 가민 시계있어야 정확도 올라감 없으면 추정으로만 짜줘서