[일반] 야근데 장경인데 보니까

[Newbier..(newrider)]

내가 입문한 이후로 최대로 많이 본거 같음

추울때 즉당히.. 무리하지마라..

[위아휘스머시기(quick8684)]

싸퐁으로 인한....

[Newbierider(newrider)]

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

로라는 무안단물이 맞다

[Newbierider(newrider)]

가끔 거기 보러 가는데 단물 맛다

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

주변에도 장경인대 아프단사람 많던데 한번도 그런적이 없어서 어떤느낌인지 몰겠음

[Newbierider(newrider)]

걍 옆에서 아야 하는거 보니까 흠.. 좆됬군 이생각 들던데

[고양이콘쓸라고만듦(ddrreeaamm)]

그냥 안심할땐 자전거만 탈때 아프니까 더 환장하지 심하면 걍 일상생활에도 지장 존나옴

[esc@pe(a0x6rf9zitu6)]

모르는게 약이고 축복

[Newbierider(newrider)]

나는 골골하게 많이 아파서 뭐가 십 이상한데?? 이런 순간 올스톱임ㅋㅋㅋㅋㅋ

[고양이콘쓸라고만듦(ddrreeaamm)]

그나마 자전거는 덜한데 런닝은 진짜 좀만 데미지 가면 직빵으로오자너 런닝이 진짜 병자양성소수준임 요새 신발문제도 그렇고

[연양갱젤리(s3017kr)]

나도 뭐지? 이랬는데 아파보니까 답 없음 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[Paradis(quakerquaker)]

다시 괜찮아졌는데 이거 아무래도 염증 남아있때 자극해서 재발하는느낌이라 타고싶어도 그냥 쭉 쉬려고요

[Newbierider(newrider)]

푹.. 쉬자.. 운동으로 극복되는거랑 안되는거랑 잘 구분해야핢..

[Paradis(quakerquaker)]

장경인댜는 쉬는것밖엔 답이없는즛

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[Newbierider(newrider)]

팡경인대죠샙하십시오

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

무적의 인대 가지고 싶다!

[익명(approve1507)]

장경인대 스트레칭 매우 간단하고 1초면 하는데 효과도 매우 좋음 좆되기전에 유튜브 보고 따라해보셈

[Newbierider(newrider)]

스트레칭과 웜업 쿨다운 폼롤러 볼은 내친구

[익명(approve1507)]

러닝이 좋은게 안풀면 좆되는게 체감돼서 마사지 무조건 하게됨 자전거 타면서 한번도 안했지만 러닝하명서 폼롤러 스틱 건 볼 다 삼

[ㅇaㅇ.(artcomit)]

하루이틀 쉬면 낫던데 그게 웨 오래 가는거지

[Newbierider(newrider)]

젛ㅁ을때는 다 몰라~

[쿠킹호일.(fade5084)]

나도 젊은데...