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왜자유로운훈련이뜨는것이지

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인공지능 코치말듣고

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고대로 짜봤다
중간에 페달 놓을까봐 5와트씩 낮춤

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1세트째 300와트 4분 잘 밀리길래 무난할줄 알았는데 어림도없지 3세트째 개같이 멸망ㅋㅋ
4세트는 다시 개같이 회복해서 끝까지 밟음

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케이던스 스핀업때 100넘게 돌리고 메인세트도 85~90 유지했는데 여전히 다리 먼저 잠긴다..

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