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오랜만에 링거 탔워

내 다리를 믿고 FTP 200%로 밀었는데 처참하게 처발림...

30초 12세트중에 5세트만 제대로 채웠고 나머지는 20초도 겨우겨우 했어

빅기어니 뭐니 야랄해도 50~60Nm에 절대파워도 높으니 감당안댐 ㅋㅋ