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베란다에서  타면   실외라이딩이랑  체감은  비슷하드라
30분 넘어가면   조금 온기가 도는데  한시간 넘어가는 시점에서는   내가  난방기가 된 느낌으로  계속 밟아야하는게...  멈춰서  땀식는 순간 감기걸릴거같드라

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그래도 아침  인바디  체크하고   ftp  3.3  되어있어서 기분은  나이스함

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그래...너라도 나를  20대로 봐주는 구나.... 

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