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엉덩이만 안장 뒤로 보내면 되나요? - dc App
힐다운 웨이트백 팔로 버티기 다 해야뎀
뒷브먼저
뒷브만 쓰는 게 아니고 뒷브 잡고 앞브? - dc App
ㅇㅇ 뒷브먼저잡아서 모멘텀줄이고 바로 앞브같이 잡아야 안고꾸라짐
좀 빠르다싶으면 뒤를 꾹잡고 앞을 끊어서잡음
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뒷브먼저
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