[일반] 자린이 보투맥 잘못한듯...

[로붕이(116.122)]

그래도 아직 30대 중반이라  

심박 한 10은 더 써야 하는게 맞는거 같은데

이미 숨은 차고... 강도 올리자니 다리 잠길거 같고

더 세게 조질 수 있어야 하는게 맞제?

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

심박 최소 10이상은 더 올라가야됨 와트 더 올려서 길게ㄱㄱ

[글쓴 로붕이(116.122)]

회당 5분짜린데... 자린이를 살....

[프로라이트(z52ken3mf169)]

존2심박이 어케 113?? - dc App

[글쓴 로붕이(116.122)]

무슨 문제라도?

[프로라이트(z52ken3mf169)]

ㅈㄴ낮은거아님? 보통 140-150사이아닌가 - dc App

[글쓴 로붕이(116.122)]

140 150이면 템포인데스 두시간 못돌림... 130으로 놓고 탄담

[프로라이트(z52ken3mf169)]

헉 입문한지 얼마 안되심? - dc App

[글쓴 로붕이(116.122)]

샤방러라 엔진이랄게 없다ㅠ

[프로라이트(z52ken3mf169)]

좀 타면 늘거에용 - dc App

[프로라이트(z52ken3mf169)]

두달만 타도 심박 150 5시간은 유지가능 - dc App

[로붕이 1(211.234)]

아니 그정도까지는 욕심없음 ㅋㅋㅋ

[수외(twist5749)]

일단 맛뵈기 한번 조졌으니 다음엔 더 세게 탈 수 있겠지 램프 테스트 같은거로 좀더 센 고강도도 맛보고 최대심박도 찾아보면 좋을것같음

[글쓴 로붕이(116.122)]

최대심박 측정하기 싫어....서 185 로 세팅했는데 더 높여야 하나보네

[Sufjan(jjrnsls102)]

파워 최소 20w는 올려야될거 같은데

[글쓴 로붕이(116.122)]

존5 에서? 아니면 워크아웃 ftp세팅 ? 페달 안돌아갈듯...

[Sufjan(jjrnsls102)]

존5에서

[글쓴 로붕이(116.122)]

후... 뒤져뿟노...

[-과거의망령-(pinot92)]

최심이 몇이길래 이리 낮아 - dc App