마라톤하고는 좀다르지? 마라톤선수들 50~60키로대잖아 적당히 체중이좀 실려야 속도가 더 잘남?? 내가 60키론데 근육70키로까지 키울생각
[일반] 로드는 무조건 몸무게가볍다고 이득이 아니지?
익명(220.118)
2022-01-08 20:48
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가벼우면서도 파워 잘뽑아내는게 최고긴 하지
고갯길 안타봤누
영역따라 다름 - dc App
근육/체중을 하나의 축으로 두고 그래프를 상상해보셈
무조건 체지방 한자리에 마른근육이 유리하겠지 근육은 작은데 힘은 존내센 스타일
가벼운게 단점이 되는상황이 그리 많지않지. 특히 동호인 입장에선
마르면 업힐이 유리 / 안마르면 평지나 다운힐 유리
근데 동호회 나가면 대부분 업힐만 오픈이라 보이는 실력은 업힐만 잘하면 됨