[탔워] 어제 고문틀 탔워

[쥬피(goodtoolsmj)]

존2 55w타면 심박 얼추 맞는거같고

60w 타면 존 2~3왔다갔다 되더라

유산소는 이렇게 타면 될듯...

시간만 늘리려고요~~~

오늘은 쉬어써~~

- dc official App

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

시간 늘릴거면 파워 더 낮춰서ㄱ - dc App

[쥬피(goodtoolsmj)]

평 심박 175에서 두시간반이상 탈수있긴함...... - dc App

[수뱀(5cljhykqfhdd)]

그건 존투가 아니자너.. - dc App

[쥬피(goodtoolsmj)]

그건 그렇지.... - dc App

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]