여자임? 100w도 안나오는건 좀 귀한데
남자임... 존2타려고 낮춤 ㅠㅠ - dc App
야 근데 심박이 꽤 높구나 젊은가.... 건강에 특이사항 없으면 그냥 퐁당퐁당식으로 쎄게 30~40분 sst로 타는게 더 성장이 빨랐던거 같어 근데 어디까지나 개인 체력에 맞춰서 해야하니까 님 플랜이 확고하다면 그대로 밀고 나가셈
평심 175로 2시간 반까지 밀수는 있는데 운동부하검사에서 126정도로 30분이상 운동하라고 해서 일단은 존투 미는중.. 심장이 버티는한에서 강도 조절은 해봐야할거같아유 - dc App
나이는 35..... 건강에 특이사항도 있긴함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작년에 신장수술하고 여기저기 문제 ㅠ - dc App
장기 수술했으면 절대 무리하지마셈
예압 ^^7 - dc App
사귀자 - dc App
고추인데ㅡㅡ? - dc App
여자임? 100w도 안나오는건 좀 귀한데
남자임... 존2타려고 낮춤 ㅠㅠ - dc App
야 근데 심박이 꽤 높구나 젊은가.... 건강에 특이사항 없으면 그냥 퐁당퐁당식으로 쎄게 30~40분 sst로 타는게 더 성장이 빨랐던거 같어 근데 어디까지나 개인 체력에 맞춰서 해야하니까 님 플랜이 확고하다면 그대로 밀고 나가셈
평심 175로 2시간 반까지 밀수는 있는데 운동부하검사에서 126정도로 30분이상 운동하라고 해서 일단은 존투 미는중.. 심장이 버티는한에서 강도 조절은 해봐야할거같아유 - dc App
나이는 35..... 건강에 특이사항도 있긴함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작년에 신장수술하고 여기저기 문제 ㅠ - dc App
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