[일반] 형님들 자린이인데 질문 있습니다

[익명(g0v23f58u1pm)]

당근에서 10만원 중반 로드 자전거 구매해서 타기 시작한지 한 두달정도 됐는데요

출퇴근+퇴근후 합해서 두시간정도 매일 자전거 타니까 다리 근육이 조금 느는게 느껴지는데 이게 맞나요??

자전거는 유산소라서 근육이 안생긴다고 들었는데 근육이 생기는걸 그렇게 원치는 않아서 질문 드립니다 ㅠㅠ

[로붕이 1(222.110)]

처음엔 그래, 근데 맛들여서 고단기어 꾸욱꾹 힘으로 누르면서 토크로 타다가는 무릎 다 조진다

[익명(g0v23f58u1pm)]

아 지금 평지에서는 고단기어로만 타고있는데 그럼 안되는건가요? 감사합니다 ㅠㅠ

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[익명(g0v23f58u1pm)]

1분에 90번 페달 돌린다고 생각하고 타면 되는거군요 감사합니다

[자업자떡(floor5301)]

참고로 한 발의 회전 기준임

[익명(g0v23f58u1pm)]

한발에 90번이면 엄청 빠른거 아닌가요??