보통 엉덩이 / 손 체중분배를 어느정도로 하고 탐?
지금 체중은 8정도 엉덩이에 실고 드롭바는 상체무게 걸치는 정도로만 해서 타고 있는데
탑잡을때는 문제가 없다가 후드를 잡으니까 허리 아랫부분이 미칠듯이 아픔
찾아보니까 이런경우는 낙차를 키우는게 맞다 하는 사람도 있고..
지금 낙차는 거의 없는 수준으로 세팅해놓긴 함
보통 엉덩이 / 손 체중분배를 어느정도로 하고 탐?
지금 체중은 8정도 엉덩이에 실고 드롭바는 상체무게 걸치는 정도로만 해서 타고 있는데
탑잡을때는 문제가 없다가 후드를 잡으니까 허리 아랫부분이 미칠듯이 아픔
찾아보니까 이런경우는 낙차를 키우는게 맞다 하는 사람도 있고..
지금 낙차는 거의 없는 수준으로 세팅해놓긴 함
척추 중립으로 자세 잡으세요 요추 말리게하지말고
아 허리굽혀서 타지 말고 꼿꼿히 세워서 타면 되는거임?
https://busanrider.tistory.com/m/15651781
좌골을 뒤로 제낀상태로 허리를 숙이면 요추가 말립다 좌골이 어느정도 중간에서 앞으로 좀 가줘야해요
감사합니다!!
허리를 굽히지 말고 골반을 기울여서 앞을 잡아 띨빡아
넵 앞으로는 그렇게 타볼께요ㅠㅠ
안장코 살짝내리던가 - dc App
오 안장도 살짝 내려볼께요
골반기울이는게 정석이긴 한데 유연성 부족하면 안장코 ㄱ - dc App
넵 감사합니다