얘기 나누다보면 라이덕을 더 신뢰하는 분위긴데,
막상 몇시즌 써본 경험에 의하면 인터벌즈가 파워프로파일 형성할때 시간영역도 더 잘게 쪼개고
-> 그래서 펀쳐 특성인 사람은 ftp가 라이덕보다 더 높게 산정되는 경향이 있는것 같고
인터벌즈가 최근 라이딩 데이터 반영율이 높은건지, 기준파워 유효기간이 짧아서 그런지, 안타면 팍팍 깎이는거 같던데
다른사람 의견을 듣고 싶어도 본인이 아싸 + 인터벌즈 쓰는 사람이 많지 않은것 같아서 의견교환이 어려움
주딱은 인터벌즈 위주로 쓰는거 같던데 따른 갤럼들도 의견있으면 나눠보장
라이덕은 기본정으로 확인할만한 지표가 잘 나와있음 인터벌스는 개인이 직접 찾아서 차트 만들어야함 인터벌스의 장점이라면 차트에 필터 걸어서 인터벌 기록만 가지고 차트를 그릴 수 있고, 캘린더에 워크아웃 넣어서 계획 짜고 속도계랑 연동해서 워크아웃 돌리는 것도 편함 또 운동 리뷰할때도 인터벌 범위를 조정할 수 있어서 계획이랑 좀 차이가 있을때도 내역을 확인하기 좋음 (대신 인터벌 감지가 구림) 과거 데이터 조회하기도 쉽구
HRV나 VO2MAX 같은 지표도 연동해서 쓸 수 있고, 스크립트 짜서 계산값을 구하는 것도 가능함 단점이라면 전부 배경지식이 필요하고 유저가 직접 노가다를 해야한다는거
라이덕은 라이딩 결과를 간략하게 표현해서 파악하기 편하고, 인터벌즈는 원하는 워크아웃을 만들어 계획에 넣어서 필요한 TSS 를 미리 예측하던지 할 수 있고, 만들어넣은 워크아웃을 가민 기기에서 바로 실행할 수 있는 장점이 있음 둘 다 TSS 누적합으로 fitness 계산하는건 같은건데, 인터벌즈는 원하는 구간 설정해서 볼 수 있음 -- 과거뿐만아니라 며칠 뒤도 가능, 워크아웃까지 포함.
+) 인터벌즈는 사용자가 원하는대로 결과값 분석에 대한 세세한 조정이 가능 + 필요하다면 빠진 구간 데이터를 밀어넣는 것도 가능. 라이덕은 전적으로 시스템이 판단함
라이덕은 설명서를 보거나, 화면 내에 설명 구문을 읽고 파악이 안되는 경우 검색으로 해결. 인터벌즈는 모르겠는 부분에 대한 설명이 곳곳에 클릭으로 힌트가 주어지니 그걸 바탕으로 검색, 또는 물음표 아이콘을 누르면 포럼으로 연결되서 해당 기능과 관련된 배경 정보를 얻거나 건의할 수 있음
인터벌스가 UI가 좀 불편한 대신 기능이 훨씬 많고, 라이덕은 직관적으로 라이트유저들이 필요로 할만한건 다 보여줘서 편함
라이덕 쓰다가 내가 개변태다 싶으면 인터벌스 깊게 공부해보는것도 좋을듯..
라이덕은 학부 인터벌스는 대학원 느낌..
인터벌즈 내가 아는것보다 기능이 되게 디테일하게 있구나. 맨날 보는 페이지에서 값만 확인하고 말았는데 글 저장 해 놓고 조금씩 만져봐야겠다.
나도 인터발스 위주 - dc App
라이덕은 러닝이랑 수영 반영 안해줌