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[일반] 흐으으으음

수외(twist5749) 2024-11-27 17:26:00 추천 3


https://blog.naver.com/mmpj/221585263942

VO2max booster 14일 workout 후기

문득 5분 파워, vo2max를 올려보고 싶었다. vo2max 트레이닝을 검색해보니 아래 워크아웃이 눈에 들어옴. h...

blog.naver.com







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흐으으으음...



초반







댓글 12

  • dccon
    Newbierider(newrider) 2024-11-27 17:30:00
  • 해당 댓글은 삭제되었습니다.

    해당 댓글은 삭제되었습니다. 2026-06-26 10:34:00.015209
  • 답글

    VO2MAX 30초 인터벌인데 많이 해봤자 20개일듯

    수외(twist5749) 2024-11-27 17:47:00
  • 시뻘건게 안 보이는 날이 거의 읎네

    스텔스CFR(dancing4702) 2024-11-27 17:32:00
  • 음침거유찐따녀 사진 ㅇㄷ? - dc App

    알룰라(junpyo6614) 2024-11-27 17:32:00
  • 답글 dccon
    SuperYui(tourist2096) 2024-11-27 17:33:00
  • 저 워크아웃 배껴서 쓰면 된다는거 맞죠 ?

    SuperYui(tourist2096) 2024-11-27 17:33:00
  • 흠 저거 돌릴땐 굳이 존투 더 안돌려도 될라나

    수뱀(5cljhykqfhdd) 2024-11-27 17:34:00
  • 답글

    인터벌 집중해봐야지 머

    수외(twist5749) 2024-11-27 17:36:00
  • 답글

    먼저 해보고 후기 남겨줍셔...전 젤 뒤로 미뤄서 2월에나 할듯ㅋㅋ

    수뱀(5cljhykqfhdd) 2024-11-27 17:37:00
  • 답글

    나는 보투맥 많이 떨어져서 저거부터 해봐야겠음

    수외(twist5749) 2024-11-27 17:46:00
  • 이게 맞나

    Sufjan(jjrnsls102) 2024-11-27 17:34:00

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