1시간 파워 pr 갱신 뭐냐 주작인듯; 지난주 장주기 255w로 탔는데 담주부턴 260 or 265로 타도 될듯? 후반부는 1세트 돌리고 걍 5w 올렸음 인터벌보단 역시 sst가 훨씬 탈만하다
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선수맨 ㄷㄷ
씨밯미친고수
대고수 - dc App
대단쓰.. - dc App
갤평 미만입니다
갤...평미만? 나는 죽겠습니다. - dc App
나도 이 사람 처럼 잘 타고싶다 - dc App
sst는 타기전에 큰맘먹고 타야되는데.. 굇 - dc App
약코하시믄 안댐니다...
선수님
역시 랜도너라 그런가 걍 고르비 돌리셈ㅋㅋ - dc App
근데 그건 또 다리 잠겨서 못굴릴듯 ㅋㅋ; 이거도 다리는 잠기긴 했는데 굴리기엔 부담없는 뭔가 이상한 상황임...
그럼 오버언더나 102% 8분 4세트ㄱㄱ 근데 님도 무지성 양극화 말고 블록주기화 루틴 하거나 약점보완 돌리는게 나을듯 - dc App
블록주기화는 머여...
개쎄네 진쟈 - dc App
히익 초개물이자나요
선수임?