[일반] Sst 어때?

[SuperYu..(tourist2096)]

일캐하면 댐 ?

[Newbierider(newrider)]

이거 sst 맞음?

[SuperYui(tourist2096)]

그럼 머임?

[Newbierider(newrider)]

난 sst가 걍 그 파워로 쭉 미는걸로 알앗는디.다른게 잇나?

[SuperYui(tourist2096)]

나도몰루?

[우몽다(prepare9853)]

예?

[우몽다(prepare9853)]

sst는 제가알기론 ftp 85~90%로 조지는거임

[SuperYui(tourist2096)]

그럼 이건 머야?

[SuperYui(tourist2096)]

인터벌임?

[우몽다(prepare9853)]

즈위프트에 그 wringer? 그거같이생겻네...인터벌인듯 sst할거면 SST(Med) 요거 ㄱㄱ

[SuperYui(tourist2096)]

근데 저장실패 뜨는데 왜이럼?

[Sufjan(jjrnsls102)]

워크아웃중에 sst가 걍 있음

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

이건 vo2max 아니노

[그파워에기변이오니(ballet3537)]

ftp 85~100%로 지속주 하는거시여~ 심박은 템포상단

[백은(beltorchika)]

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