원래 두시간 타려했는데..평소보다 심박이 살짝 높길래 강도좀 낮추다가어제 아팠던 무릎통증이 또 올라오길래 1시간만타고 ㅌㅌ내일도 스윗스팟 타려했는데 무릎 괜찮아지려면 그냥 일 월 휴식해야긋다2024 메리다 스컬트라 100 (2024.03.16 ~ 2024.07.02)2024 트렉 에몬다 SL6 (2024.07.03 ~ )
흠.. lsd 하는데 무릎아프면 피팅좀 손봐야?
피팅받아서 간신히 허리통증잡았더니 이제 무릎이?? 자전거타기 증말힘들구만..
로라에서 안아파야 필드에서도 안아픔
일단 이틀 휴식하고나서 다음주에 경과좀 지켜봐야할듯
아프면 관두는게 맞다!