왠지 오늘이 올해 마지막 날씨 좋은날 일 것 같아서 필드 나갔당.
몸풀기로 몸에 열좀 올릴겸 1시간정도 지속주하고 활성화 이후
80km정도 되는 평지 Z2로 세월아 내월아 타고왔슴.
확실히 겨울되니 z2할땐 물도 필요없는듯 500ml로 커버 완료
왠지 오늘이 올해 마지막 날씨 좋은날 일 것 같아서 필드 나갔당.
몸풀기로 몸에 열좀 올릴겸 1시간정도 지속주하고 활성화 이후
80km정도 되는 평지 Z2로 세월아 내월아 타고왔슴.
확실히 겨울되니 z2할땐 물도 필요없는듯 500ml로 커버 완료
선수님
파워
줠라쎄네 기변안할게,, - dc App
기변과 동시에 폐관수련하면 좋을듯
씨다 씨~
촌구석 라이더 좋아용
대전은 어떤곳일까
좆고수.,,,,
초개물이자나요..