존투는 탈땐 지루하기만 한데 타고나서 은근 피곤하고
인터벌은 탈땐 사망할꺼 같은데 타고나서 몸 식으면 은근히 안피곤함
애초에 존투 시간이 두배는 길다보니 칼로리 소모도 훨씬 더 많이하고
인터벌은 다이어트로는 영 꽝인가봄

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