[일반] 다들 워크아웃 할때 ERG거시나요

[땃쥐.(leeleefect)]

전 SST LSD HIIT은 걸고
리커버리는 풀고타는데
다들 어떻게하심?

[우몽다(prepare9853)]

로라랑 자장구랑 스프라켓이 달라서 무조건erg..

[땃쥐.(leeleefect)]

[Newbierider(newrider)]

걸어야 그래프가 이쁘게나와서 걸어요

[땃쥐.(leeleefect)]

저랑 비슷한이유네요 전 풀면 멘탈 약해서 다리 놓을까봐 ㅋㅋㅋ

[A.RIA(cover4464)]

넷플릭스보느라 태블릿조작 안하는데스

[땃쥐.(leeleefect)]

[와카리(akariwatanabe)]