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로라 물론 좋지 자전거 좋은 유산소 운동이지 나도 알아

근데 골격근량은 로라만으로는 안 느는거 같음. 내가 자전거 역량이 좆밥인건 맞지만 시즌 도중엔 꾸준히 타긴 했거든. 시즌보다 덜 타는 겨울에 로라만으로 골격근량을 늘린다? 글쎄 그게 가능했으면 시즌중에 적어도 골격근량이 평균은 됐겠지.

그니까 결국 내 몸뚱아리는 자전거만으론 골격근량을 늘릴 수 없는건데, 집에 마침 링피트가 있음.

이거 사실 2019년 나오자마자 산건데 내가 존나 나태하고 게을러서 안한거임 ㅋㅋㅋ;; 더군다나 자전거취미 갖고 나선 링피트 할 시간에 로라 굴려야징 해갖고 할 이유가 없었음.

아무튼 헬스는 돈 너무 많이 듬. 안그래도 지금 돈 쓸 데가 있어서 돈 모아야 함. 헬스장 가긴 좀 그렇고 집에서 링피트 풀강도로 세팅해놓고 할까 하는데 괜찮은거 같음?