파워테스트중에서 20중 파테를 비선호하고 램프파테 선호하는데
1.20분 파테의 기준점이없음
20분 파테가 40분간 인터벌로 군힘을빼고 20분파테하고 10분정도 쿨다운하는건데
40분 인터벌로 군힘을뺀다는건데 군힘을 다뺏는지 덜뺏는지 군힘이상으로 빠졌는지에 대한 기준이없음
램프테스트는 적어도 기준 딱잡고 1분30초간 버티면 25와트씩 늘린다 이렇게 체계적으로 기준이있어서 초보자나 고수나 기준이 동일하다는점에서 신뢰성이있음
2.고통의 시간이 김
20분 파테 도합 70여분 걸리는데 램프는 30분이면 끝나는 연약한 파워라서
3.상대적으로 파워가 잘안나옴
어차피 숫자에 인연하는것보단 성장폭이나 그런게 중요한거지만 숫자높으면 기분이 좋아지는데 20분 파테는 잘안나옴
1,2번이 가장큰듯 램프테스트도 비판점이 없는건 아닌데
어차피 즐겁게 탈동호인인데 대충타
- dc official App
40분 힘빼는거 아니고 5분 인터벌로 무산소 터는거야. 그앞에 인터벌있는거는 진짜 그냥 웜업임.
20분 파케 안한지 3년넘어가니 헷갈렸네 무산소턴다는게 얼마나 많이털었는지 난 아직도 잘모르겠어 - dc App
난 요새 램프를 조지고 그값으로 라이덕이 뽑아준 FTP를 신뢰함.ㅎ 말대로 램프 테스트값이 올라가면. 오 기량이 상승이군. 기분 좋아하고. 그값을 FTP로는 안씀
램테로 뽑은 값에도 몇 퍼 곱해서 내지 않나?
그거 자체가 높게 나옴
난 램프 비선호... 너무높게 나옴 평소에 타던 파워 내가 더 잘 아는데 그것보다 비상식적으로 높게 나오는느낌이다 물론 나만 그럴수도