[일반] 오늘은 인터벌 하는날

[거짓말쟁이.(mature7589)]

벌써 설레고 퇴근이 기다려진다

고심박 올라가면 머리에서 기분좋은 뭐가 나오나봐

님덜 W'는 뭐 참고해서 설정함?

매세트 바닥치는거보면 잘못된거같은데

일단 라이덕대로 넣으면 되나

- dc official App

[백은(beltorchika)]

30초 20초 를 12번씩 3셋..? 홀리몰리

[거짓말쟁이.(mature7589)]

그만큼 강도가 낮으시다는거지,, - dc App

[수뱀(210.222)]

https://trainerday.com/w-prime-calculator/
최근에 3분 올아웃 한적 있으면 이걸로 돌려보면 되는데 전 걍 대충 넣고 함ㅋㅋ

[거짓말쟁이.(mature7589)]

오 ㅋㅋ 감사 그럴듯하네요 - dc App

[강화맨(player2819)]

와 이걸 진짜 수행하시다니 ㄷㄷㄷ 멋지심