[일반] 존2 어케타야되냐

[퀵수달(pcdragon)]

누구는 심박존2에 맞추라하고

누구는 탄수넣으면서 상단타라하고

어케해!

- dc official App

[Sufjan(jjrnsls102)]

둘다하기 ㅋ

[퀵수달(pcdragon)]

뭐가 더 좋은지 설명충 없누ㅜㅜ - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

이걸 물어봐야 하는 놈은 존2가 필요없다. 뒤지게 인터벌을 타라.

[-과거의망령-(pinot92)]

그게 단기간에 몸도 올라오고 존2파워도 훨씬 올라감

[퀵수달(pcdragon)]

[-과거의망령-(pinot92)]

리얼로 그러다가 좀 성장 정체되면 기웃거려볼 문제지 지금 단계에서 하등 씰데없음 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

건강을 위한거면 최심 70% 근처로 가능한한 오래 타면 됨. 근데 니 최심이 꽤 정확해야겠지. 보통 동호인들은 기초체력, 의지력 약해서 자기 최심 보지도 못함 - dc App

[퀵수달(pcdragon)]

일단 걍 타볼게요ㅜ - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

인지강도로는 코로 깊게 숨쉬는데 부족하다고 느껴져서 헐떡거리면 존3 넘어간거임 - dc App