0490f719b28a61f520afd8b236ef203ea0e1d1e8c6f1ab82

0490f719b28a61f220afd8b236ef203e66c900ba1e9b264f

4분 350w 15분 270w를 유지하면 나도 3.대 선수가 될 수 있다
그거 하기엔 2번 코스가 더 수월하겠지?