[일반] 개인 ftp측정 진짜 의미없는거 같은데 아니냐?

[익명(203.100)]

ftp자체가 한계까지 끌어 올려야 하는데

사람 몸 이란게 컨디션 안 좋은 날 일수도 있는건데

안좋은 컨디션일떄  측정으로 자신의한계를 단정짓는다?? 

또 한계치 라는것도 개인마다 생각하는것도 다름. 

비슷한 최대심박수인데 어떤사람은 140으로만 타도 힘들다하는데

180이상 타야 힘들다 느끼는 사람도있고  이렇게 다른데 

어떻게 ftp를 단정짓는다는거야? 

그냥 자기가 자전거 탈떄마다 버틸수있는만큼만 힘들게 타되

그 평균값이 ftp라 보는게 정확한거 아니냐?

 

[와토피아직선귀신(tcr02)]

긍께....주기적으로...하라....이거지....

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[익명(203.100)]

이해를 못하네... 게이야

[얼룩말아재(kaumz)]

응 아니야

[익명(203.100)]

진짜 그렇게 생각해?? 자전거 꾸준히 탈수 있는 고인물 선수말고 가끔 생각날떄 타는 일반인들이??

[얼룩말아재(kaumz)]

가끔 생각날때 타는 사람이 FTP가 무슨 필요냐? 애당초 여기부터 잘못된거야. FTP 값은 꾸준히 훈련을 하겠다고 할때 필요한거야.

[익명(203.100)]

나 자린이라 했는데.. 그리고 꾸준히 타면서 관리 되는 사람은 당연히 ftp는 효과적인거라 당연한건데..

[얼룩말아재(kaumz)]

FTP가 먼지는 알아?

[익명(203.100)]

모르겠음??나 공대고 수치 좋아하는 나조차 ftp 정의보고 개인측정은 의미가 없다고 적은거잖아 의미없다고 고인물이 자린이한테 ftp 강요하는게 역겨워서

[얼룩말아재(kaumz)]

FTP가 먼대? 글고 누가 FTP 를 재라고 하는대 ㅎ

[빅마라보이(ssen94)]

ftp자체가 평균을 포함한 값이고 레코딩에 의미를 두는건 개인마다 다름, 그리고 본인 파워값에 이놈 심박, 저놈심박은 왜 알아야함? - Lg V60

[1(14.46)]

응 아니야22

[빅마라보이(ssen94)]

ftp 몇번재서 평균을 내야지 - Lg V60