안장 앞으로 땡기면 대퇴사두 활성화
뒤로 밀면 햄스트링 활성화

안장 앞으로 땡기는 것과 무릎 통증은
생각보다 직접적인 연관성이 없을 확률이 높음


앞으로 땡기면
- 등이 덜 아픔
- 엉덩이(고관절) 활용 각도가 넓어짐
- 팔, 어깨를 덜 뻗어도 됨
- 안장통 감소
- better transition out of saddle (* 직역해도 먼말인지 헷갈린땃 ㅋㅋ)
- 무릎이 핸들바 닿을 확률 감소
- 클라이밍 시 컨트롤이 용이해짐
- 프론트휠 접지력 up, 조향이 좋아서 코너 돌 때 안전성 증가

뒤로 밀면
- 엉덩이 충돌 적어지고 관련 컨트롤 증가
- 손 통증 및 압박 감소
- 목 어깨 삼두 긴장 감소
- 페달링 효율 증가
- 고중량이거나 상체가 긴 라이더에게 유리함
- 넓적다리가 안장에 쓸리는 것 감소(* 피부 마찰)
- 안장 간섭 확률 감소
- 리어휠 접지력 up, 구동계 동력 전달에 이점


영알못이라 틀릴 수 있땃





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