1일차 300w 30s 오 여유있는듯
2일차 305w 30s 오 나쁘지않은데
3일차 310w 35s 나죽어

3일차에 2번째까지 인터벌하고 GG
5초늘린거 생각보다 힘드네 아오이틀에 한번씩 인터벌은 허접한 나놈에게는 무리데스네 ㅜ ㅜ

반성이필요하다


1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbc0bc4bc2189fa7b64af7598e8a1be1a152776bcba5a50c032e2ccb4f49c2a0e4de44099b75e8cc777b2f6

1ebec223e0dc2bae61abe9e74683706cbc0bc4bc2189fa7b67ab7598e8a1be1a7b80142a0aedae8490d029074b384b2973ad1dd27b61b8d784c171