진짜 작년에는
와후 키커 6세대 사놓고
10번도 안타고 갤럼특가로 팔아치웠는데
올 겨울은 꾸준히 주 5~6일 운동 잘 하고있네
키커바이크는 걍 운동할까? 의욕 생기면
바로 물통 채우고 클릿만 신으면 운동 시작이니
ㄹㅇ 개좋네
의욕이란게 애초에 오래가질 않으니
운동 시작 전의 그 귀찮은 과정이 없어진 만큼
의욕이 있는 상태에서 운동 일단 시작하기만 하면
시작한게 아까워서라도 목표치나 워크아웃 끝날때까진 타게 되니
ㄹㅇ 키커바이크의 장점은 이게 제일 큰거같다
의욕이 생겼을 때 그 의욕이 사라지기 전에 운동이 시작됨
이쯤되니 후회되는게 시프트 말고 걍 키커바이크 살걸 경사도 되는거
어차피 워크아웃 위주로 탈텐데 경사도 필요한가? 싶어서
그냥 시프트 샀는데 실내운동이 이렇게 꾸준히 될줄 알았으면
걍 비싸더라도 경사도 되는걸로 샀지...
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의욕과 관성의 어느 경계를 잘 잡는게 중요한거같워요 너무 의욕 위주면 또 현타 오면 안하게되더라구요 적당히 습관화가 되는게 베스트인듯
지금 습관화 하는중인듯 ㄹㅇ 요샌 안하면 잠이 잘 안옴 체력을 안써서 근가 - dc App
체력 유지목적으로 하면 존나 재미없는건 사실이라 상승 욕구가 좀 있어야
아 이번엔 좀 목표도 있긴 함ㅋㅋ - dc App
10년 넘게 타니 현타와서 거의 3년 넘게 기변만 하면서 자접모드였는데 모 ㅈㅊ씨가 5월에 그란폰도 나가재서 일주일에 1시간씩 3번이라도 탈려고 하는편.... 목표가 있어야하는거 같다...
전 현타 생길 쯤에 사고나서 양쪽 무릎 다 수술하고 4년동안 휠체어, 목발 생활하느라고 자전거 못탐ㅋㅋㅋ - dc App
난 십몇년전에 무릎 수술하고 재활로 타기 시작한거라 무릎주변근육 키워놓긴해야함 ㅠㅠ
조인 즈윕레이스
키커바이크 가성비는 야핏사이클인가.. - dc App