남자라면 풀컷
구동계 교체할때 잘라야지 안그럼 중복지출한다
헬스때문에 유연성 늘리려고 스트레칭 이거저거 하는데 상당히 도움되는듯, 같이 하실? - Lg V60
스티프 데드 or 루마니안 데드 어떠심까 - Lg V60
운동해본거라곤 걷는거랑 뛰는거랑 자장구가 다인데.. - dc App
햄스트링(엉덩이~뒷벅지) 유연성 챙겨보시라는 거, 라이딩 자세에 도움된다고 해서요 ㅎ - Lg V60
뒷벅지 쓸일은 별로없잖아요, 그래서 대부분 이쪽 유연성은 떨어지는데 이게 라이딩자세 안나오는 원인일수 있어욥 - Lg V60
남자라면 풀컷
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헬스때문에 유연성 늘리려고 스트레칭 이거저거 하는데 상당히 도움되는듯, 같이 하실? - Lg V60
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운동해본거라곤 걷는거랑 뛰는거랑 자장구가 다인데.. - dc App
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뒷벅지 쓸일은 별로없잖아요, 그래서 대부분 이쪽 유연성은 떨어지는데 이게 라이딩자세 안나오는 원인일수 있어욥 - Lg V60