[일반] Ride eFTP 286w

[이부루(tab2907)]

요즘 느낀점이 똥호인 나부랭이의 한정된 tss로는

여기까지가 한계인듯.

이 이상으로 올리는건 정신적 신체적 타격이 큰거 같음.

자전거 1개 종목으로 주간 tss 700을 넘긴다?

그건 자전거에 영혼을 팔아야 가능한 일임.

다른 운동 열심히 해봤자

심박만 안정화되지 다리는 안움직이네.

[Newbierider(newrider)]

철3게이야..

[이부루(tab2907)]

따지고보면 자전거 tss 300으로 4.5점이 기만인거지

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

개물..

[식빵조아(park2015)]

이것이 철인맨의 삶...ㄷㄷ - dc App

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

자전거에 영혼을 바쳐라

[로붕이 1(182.252)]

너가 애기하는 그 한계라는걸 넘어 서는데 시간 더 필요한 골프도 해봤는데 자전거는 골프에 비하면 주당 7~8 시간 적게 투자 해도 될정도로 널널하고, " 영혼 애기 꺼내지 않을정도로 간단해 " 오히려 주당 10시간 취미 활동 못하는 사람들이 이상해 보이던데 ㅋ ps: 실력 향상을 ftp로만 보지 말고 TTE로 보면 향상되는게 보일것 같은데?

[이부루(tab2907)]

저번주 운동시간이 15시간쯤 되고 그중에 자전거가 4시간임. 그런데 15시간을 다 자전거에 투자한다고 생각하면 그건 기가 빨릴거 같음

[이부루(tab2907)]

TTE는 80분으로 설정해도 285w 나옴

[로붕이 1(182.252)]

15시간 이상 투자 하는사람들 스트라바 보면 대단하긴해 ㅋㅋ (ex 김기항님 )