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GPT 유료버전 구독한 김에
현재/목표 체중이랑 FTP 알려주고 즈위프트 훈련프로그램 + 식단 추천해달라고함

식단은 평소 자취할때 먹던거+식단/훈련용으로 조합해서
목표달성에 도움이되게 짜달라고함 ㅋㅋㅋ
(점심은 어차피 회사밥 먹어서 빼고 아침 운동직전 운동직후 순)

일단 한달정도 따라해보려고 함..


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