50~70분짜리 너무빡센건 말고 적당히 탈만한거? 중간중간 15~25초짜리 인터벌 있으면 좋고 - a1ton roadm@ster 19~21- scr2 21~22- b1anchi spr1nt 22~24- bmc s1r01 23~- g1ant revo1t 24~
sst long
미드 탈까
long
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시발
Long
서커스
2222
링거
ㅋㅋ씨발 그걸 바로한다고
무산소가 토도 안나오고 할만하겠네 링거 ㄱㄱ
그거 램테하고나서 7세트하고 뒤질뻔했는데 흠..
안뒤졋네요?
오..
데이트 가셔야죠 - dc App
집에 잡종들불렀는데
gorby