확실히 자기 전에 물에 한스푼 1g타서 마시면다음날 피로가 덜 한거 같다.1g이면 비타민c 1000mg과다 복용시 부작용은 설사를 할 수 있다는 점 정도.조금씩 나눠서 마셔보거나 그러며똥이 무르게 되는 지점에서 적응해
비타민 요법은 한 보름만 효과좋다 지나면 효과가 없어짐
좋게 유지되서 그런게 아닐까
으 보틀 냄새 오질듯 - dc App
컵에 타서 마셨는데 1g 물에 잘 녹아
비타민B군이 피로회복에 좋다 카더라 -G-
비군 일부가 과량 복용시 문제가 되지 않나?
엉 맞어 그래서 난 안먹음ㅋㅋ -G-