[일반] 라이덕 성향 정확하네

[핵날(gorskfk)]

라이덕에서 내 성향이 님 중장거린 괜찮은데 단거리 ㅈ밥임 그런 느낌인데

vo2max 존6 45초 - 존1 15초 반복하는 훈련인데

5번 타고 뻗어버림 ㅋㅋㅋㅋㅋ

올 겨울에 보완 좀 해야겠어....

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

보닌은 스프린트 성향 둘 다 2점이란 말이에요.. TTST만 9점임...

[핵날(gorskfk)]

1시간만 잘타는 선슈 ㄷㄷ

[수외(twist5749)]

거 무산소 조질거면 회복시간 좀 줘라...

[핵날(gorskfk)]

즈위프트에 있던 훈련 중 하나였는데 15초 감질나게 쉬니까 미치는줄 알았음..