[일반] 로라 인터벌타면서 쥐나는거 정상임?

[비엠씨스프린트..(fiaf2id1d81r81udwd)]

피팅에 문제가 있다던가 그런건아닌가

어제쥐날뻔해서너무슬펐어

- a1ton roadm@ster 19~21
- scr2 21~22
- b1anchi spr1nt 22~24
- bmc s1r01 23~
- g1ant revo1t 24~

[Newbierider(newrider)]

클릿페달이 너무앞에 있다던지, 전해질이 불균형하다던지, 너무 낮거나 높아서 과하게 근육을 다 쥐짜내버린다던지가 아닐까요

[비엠씨스프린트리볼트(fiaf2id1d81r81udwd)]

지금 쫌 앞에있기는해요

[Newbierider(newrider)]

저도 앞에 만땅 땡겨서 탈때 제주도에서 양발 쥐내려서 개때리면서 왔읍니다

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

종아리 쥐면 클릿 좀 뒤로 조정하면 낫더군요..

[비엠씨스프린트리볼트(fiaf2id1d81r81udwd)]

흠 담에세팅할땐 좀 뒤에놔봐야겠네요 ㄱㅅ합니다

[수외(twist5749)]

전해질 불균형은 쥐랑 거의 상관없다고 함

[수외(twist5749)]

보투맥 올아웃으로 타면 산소 모잘라서 쥐나는거

[Newbierider(newrider)]

긍가? 난 제주도 돌때 까치발라이딩해서 힘도 별러 안썼는디 쥐나서 매우 고통스러웟는데

[수외(twist5749)]

자세문제도 가능성은 있다만 잘타던게 실내에서 갑자기 문제대겟슴?

[비엠씨스프린트리볼트(fiaf2id1d81r81udwd)]

근데 지금 내 피팅이 수치입력도 아니고 걍 감으로 안장높이만 맞춘거라.. 대부분의 피팅을 안장을 올려서 해결함

[나카크미너(vfx3000)]

수분부족 아닐까요? - dc App

[비엠씨스프린트리볼트(fiaf2id1d81r81udwd)]

급하게 물마시고 해결되는듯하다가 갑자기빡옴ㅜㅜ

[나카크미너(vfx3000)]

그거 10분마다 한모금씩 마시면 될듯 - dc App

[Sufjan(jjrnsls102)]

나도 종아리는 가끔 올라오려고 하던데 웜업 좀 길면 해결되는거 같은

[구컬트라(kiloy37)]

훈련부족입니다