[일반] 즈윕 플랜좀 추천해줄사람

[얌찌릉(bulk7099)]

매일 한두시간 탄다고 하면 어떤거 추천해? 지금 겨우 3점대 간당간당 한 수준이야

[로붕이 1(112.186)]

여-소ﾠ해드려요!ﾠ톡ﾠLUV3737

[그파워에기변이오니(ballet3537)]

즈윕 내에 플랜말하는거면 그중 젤 쓸만한건 TT 튠업하나임

[얌찌릉(bulk7099)]

와 첫번째꺼만 봐도 무섭네

[벤막(redrose1104)]

유툽보고 커스텀 워크아웃 하나 만들어

[로붕이 2(203.142)]

나는 4일 루틴으로 이틀은 2시간 이상 존2, 하루 1시간 내외 인터벌 훈련, 그 다음날 휴식 또는 1시간 내외 가볍게 몸풀기 이렇게 타고 있어요