[일반] z2 훈련이

[로붕이(118.235)]

심박만 평균120만 맞추는게 아니라

와트도 높은상태에서 심박120나와야하는거에요?

요즘 릴스보면 와트평균300대에 심박평균120 1.5시간 타라는 영상이 좀 보여요?

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[_(;3」∠)_(hjm121)]

넌 존2 안타도 됨

[글쓴 로붕이(118.235)]

탈일없긴함ㅋㅋ - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

니 최심에 따라 다릅니다