[일반] 실력이 안늘어....떄려쳐야하나..

[익명(203.100)]

꾸준히 하루 40~50분씩 타고있는데 

맨날 기록은 똑같음.. 똑같이 힘들고 

나아지는게 1도없음.. 

2달동안 탓는데 똑같다..

[익명(ollehoreo)]

나빠지지 않고 현상 유지 하는게 어디야? 그래도 답을 찾고 싶다면 돈 주고 자전거 학원이나 다녀보거나 쇠질해서 단련시켜라

[익명(203.100)]

현타왔성 일주일에 한번씩은 기록 갱신하는날인데 처음이랑 지금이랑 2달전 49분에서 45된게 전부.. 심지어 45분은 이미 4주전부터 나오는기록이였음 재능이없나봐난

[익명(ollehoreo)]

정녕 실력 업글을 원하면 돈쓰고 자전거 학원가서 몇달 폐관수련하고 시즌온을 맞이하라

[익명(203.100)]

원래 취미로 돌아갈까 생각중이다... 자전거정리 합니다 와후키커 팝니다 사실?

[익명(ollehoreo)]

ㄴㄴ 난 돈쓰고 학원 다니는 중.. 점차 나아지는게 느껴져서. 등록하고 3.8점에서 시즌온때는 4점대 진입해서 타력ᆢ

[익명(59.21)]

4주ftp 부스터 돌려도 그대로임..?

[제로_콜라(promnights)]

‘점진적 과부하’

[레드오닉(okokmskim)]

그럴땐 로라방을 가던가 즈위프트 로 워크아웃 프로그램을 충실히 따라주는게 좋아보여요. 제대로 짜여진 훈련법을 이행해 보셔야 할 것 같습니다 - dc App